Summer Hearts 💗 4-weekse challenge

Je wilt deze zomer écht ruimte creëren om te ontspannen & een diepe rust in jezelf ervaren, omdat je weet dat dat er vaak bij inschiet. Maar je weet ook dat je jouw eigen aandacht meer dan waard bent. 

Tegelijkertijd verlang je ernaar om vanuit die plek te verbinden met jouw vuur. Naar buiten treden, liefdevol aanwezig zijn bij jouw geliefden, vreugde & plezier voelen van binnenuit. 

Toch herken je ook de onrust in jezelf. Het gevoel dat het leven langs je heen beweegt, waardoor je jezelf vaak vergeet. Je ervaart minder enthousiasme in het leven dan je zou willen. Je voelt je afwezig of snel geïrriteerd.

in Summer Hearts kom je terecht in een warm, liefdevol nest. 

In 4 weken creëer je de ontspannen bedding in jezelf & ervaar je een diepe rust in je lichaam. Je gaat jouw troebele water weer helder maken. Zodat je kan meebewegen volgens jouw eigen kompas. Zodat je vreugdevol en vanuit liefde aanwezig kan zijn bij jouw geliefden. 

✨ 4 afgestemde, liefdevolle yoga sessies met lichaamsgerichte oefeningen 

✨ Activerende audio opnames die je vanaf je strandbedje of vakantieplek kan volgen. o.a meditatie en visualisatie.Voor inzichten èn helderheid om mee te bewegen volgens jouw eigen kompas 

✨ Dagboek van 31 dagen.
Om iedere ochtend te beginnen met een korte vraag om direct in je gevoel te zakken & de dag met reflectie af te sluiten. Deze ontvang je in PDF. 

Je kan Summer Hearts volgen op jouw eigen gewenste tempo en zo vaak herhalen als jij wilt. 

Je hebt toegang van 1 juli t/m 31 augustus. 

Wil jij deze zomer een diepe rust ervaren en iedere ochtend vol vreugde, warmte en enthousiasme wakker worden?

 
Meld je dan aan voor de warme bedding die Summer hearts jou biedt.